今回の旅のキッカケと「全身お断りしますタイム」 についてはこちら から。
こんなワケで 当初予定していた5キロではなく10キロコースに出場が決定し、
次はアレに挑戦してみたい。
アレとは…
LSD 。
イケないお薬ではありません。
Long Slow Distanceの略で、「長い距離をゆっくり走る」という意味だそうです。
90~120分くらいかけて、キロ7分以上のゆーっくりした速度で
長い距離を走っていくんだそうで。
「マラソン1年生」で読んで、憧れていたのです。
私のペースだと…12~15キロくらいか。
そんな長い距離走れーん、と遠い雲の上の存在だったのですが
10キロ走れるようになった今
ちょっと身近なアイドルの地位まで降りてきたかも。
隣のクラスの憧れの君くらいか?
しかし、どこ走ろう。
遠くまで行って戻ってくるのが王道なんだろうけど
私は一般道走りたくない。車怖いし信号で止まるのめんどい。
その前に、途中でへばって帰れなくなったら困る。
かと言って、井頭公園ぐるぐる回るのも、さすがに気分転換が欲しい。
どっかないかなー。
ランニングステーション、略してランステが整備されてて
きれいなトイレもあって、道に迷いそうになくて
途中でへばっても帰って来られる交通機関が整備されてて…
あ。
そういえば、7月の某週末、1泊2日で東京に行く予定があったではないか。
(毎度のごとく趣味の観劇)
舞台夜だし(長い舞台なので夜遅くで終電間に合いそうにないので泊まる予定)
一日目の午前中と、二日目の朝に、それぞれLSDやればいいんじゃーん。
東京ならいっぱいあるよねー。そんなLSD用の場所。
で、やっぱりあるもので、初日は…
お台場に昨年の5月に整備されたてホヤホヤだという
ランニングコースに来てみました。
7キロコースと5キロコース、両方走れば12キロだもんね。
ランステも、天下のホテル日航東京がコース途中に用意しているそうです。
「一回のご利用で2100円でございます」
うーむ。
だけれども、この7月はランステオープン一周年だそうで
半額の1200円だったんでした。
それならいいか。
そんなワケで、ジョギングを始めて半年後の7月。
ついに…
LSDにチャレンジ。
行ってきまーす。
で、やはり環境を変えると楽しいもので、
なおかつお台場、見るところがいっぱいあって…
あ!あれ、初代の南極観測船の宗谷だ!
船の科学館に展示されてるんだよね。
私、宗谷の大ファンなんだ。うれしー。
…
と、きゃーきゃー騒いでたら、意外にあっさりと終了しました。
おお、できたよー、LSD。
翌日の場所は、
再びの皇居。(アートスポーツのランステ使うポイントが、あと1回分残ってた)
ひーひー言いながら初めて一周したのが 4ヶ月前か。
つい昨日のような、遠い昔のような。
今回は…
3周15キロにチャレンジ!
…
いや、さすがになんだな。
よし、最初と最後の1キロをウォーミングアップ&クールダウンで歩いて
中の13キロを走ろう。
相変わらずのジョガーの波の中を、行ってきまーす。
1周目…曇り
2周目…小雨
3周目…土砂降り
全身ずぶ濡れでゴールイン!
わーん、やったよー、13キロ。
で、この時びっくりだったのが、いちばん走りやすかったのが
小雨の時でした。
なぜだろう、お肌が潤うからか。
しかし、一回どころか、二日連続LSDができる体力がついたとは。
よし、打ち上げだー!
「マラソン1年生」で練習の後のビールを飲む(ご褒美のビール、ごほうビール)
美味しそうな光景に憧れておりましたが、車で移動する井頭公園じゃ
ビール飲めなかったんだもんね。
でも、今日は電車で帰るし。
週末で宇都宮線のグリーン車料金安いし。
グリーン車の車内で打ち上げしよ。
何か美味しいのテイクアウトして。
…
あ、思い出した。
と、私が行ったのは
西荻窪駅。
ここのすぐ近くに
私がハマった山本ありさんのエッセイコミック「やっぱりパンが好き!」 に
登場するお店があるのでーす。
そして、それが本を読んでいちばん食べたかったパンです。
それが…
いろいろなソーセージの角切りが入った「スペシャルドッグ」がそのメニュー。
えーと、どれだ。これかな。
「115円です」
え、そんなに安いんですか。
スペシャルなのに。
メニュー違うかな。
???
と悩んでる時間がもったいない。
えーと、あとは…
あ、これください。ソーセージの盛り合わせ680円!
つまみだつまみだ。
で、コンビニでエビス買って
LSDの一人打ち上げ。
山本ありさんの本のとおりなら、6種類の自家製ソーセージの角切りが
入ってるそうです。
パンが意外にしっとり。
そして、口の中で弾けるソーセージとマスタードとケチャップのハーモニー。
おいしー!
そして、これがソーセージ盛り合わせ。
チーズ入ってるのが、チーズとろりんで美味しかった。
普段なら頭の中でカロリー計算の電卓の音が鳴り響くけど
カロリー気にせず食べられるっていいなぁ。
なんせ、二日で25キロ走ったんだもんね。
そんでは、めでたく初めての「ごほうビール」
かんぱーい!
いやー、LSDができるようになるなんて、
成長したなぁ。私も。はっはっは。
どんとこーい、日光杉並木マラソン10キロコース。
…と文字通り酔いしれる私は、
日光杉並木マラソンのコースの特徴に沿った訓練もすべきだったということに
思い至らなかったのです。
そう、特徴に…。
続く。
★★★お店情報★★★
ホームメイドソーセージ・フランクフルト 本店
東京都杉並区西荻南3-24-1
営業時間&定休日 上記リンクをご参照ください