最近SNSで話題になってたんですが
菜々家って全国チェーンかと思ってた！
宮城、福島、栃木だけだったとは。
そういえばしばらく行ってないなーと
に行ってみました。
わ、本当だ。宮城と福島と栃木だけなんだ。
可能でしたら、インターパーク周辺に出店していただきたい。
私は身近に和食の定食屋さんがもっと欲しいのです。
さて、注文は…
普段だったら焼魚三種か鰺フライを選んだであろーと思います。
朝ご飯が鯖缶だったから、肉行ってもいいよね。
バズッてたのはチキン南蛮。
実は私はあまりチキン南蛮を食べないのです。食べたいけど。
理由はカロリー爆弾だから。
しかし、食べたいものは食べられるうちに食べておかないと
人生後悔します。
これが人生最後のチキン南蛮と思えば、悔いなし！注文しよう。
ご飯は少な目発動。
七穀米があるから、そうしよう。
ちなみに、食材を食べては血糖値を計るショート動画をずっと見てたんですが
白米も雑穀米も、血糖値的にはたいして変わらないんだそうです。
しかし私の場合、コレステロールが絡んできますんで
繊維質の多い七穀米の方がよろしいでしょう。
さて、総菜バイキング。
ペンネやパスタをいっぱい持ってきて、ご飯小盛の効果を減らしてしまう。
第二陣は、マーマレード蒸しパンに湯豆腐。
オヤツ的に。
そして
本体登場。
本体というより
ラスボスですね。
ここに
タルタルをつけたら、もはや無敵では。
とりあえず汁物ファースト。
私の朝ご飯は、現在のところ「もち麦ご飯」です。
最初は100gのレンチンもち麦ご飯を買ってたんですが
わが家には古古古米がまだいっぱいありまして
30キロの米袋があと５～６袋、蔵にあるらしい（夫が生前言ってた）。
消費せねばならないので、自分で炊くようになりました。
市販のもち麦を、白米２合に対して２袋入れますと、炊きあがり３合になります。
これを８食分に分割して冷凍します（で、朝ご飯レンチン）。
それでは、セルフタルタル参ります。
とぅっ。
できた。
つぶれて飛んだらどうしようかと思ってた。
とりあえずつけていただきます…。
味が濃ゆい。若者の味だ。
２切の段階で「お腹いっぱいです」となりましたが
根性で完食しました。
多分、これが人生で最後のチキン南蛮だろう…。
この思い出を胸に、ヘルシー街道に戻ります。
と言ってるそばから、ご飯のお代わり。
生姜ごはんだったので、食べたかったのでした。
さて、あとは走る。走って消化するんだ、自分。
うーん、まあ、総菜分くらいは消費できたかな。
これも福島中心なんか…？すげぇ
— 福島の湯巡り案内人🧖♂️｜たすけ (@Fukushima_yu_) March 1, 2026
『菜々家（ななや）』って知ってる？
福島・宮城・栃木に展開する、まさに“実家以上”の神レストランなんだけど……！
1番の魅力は衝撃の「惣菜バイキング」システム🔥 全ての定食に、店内で手作りされた10種類以上の「お惣菜食べ放題」が付いてくる！… pic.twitter.com/oorXrqCSU0
菜々家って全国チェーンかと思ってた！
宮城、福島、栃木だけだったとは。
そういえばしばらく行ってないなーと
に行ってみました。
わ、本当だ。宮城と福島と栃木だけなんだ。
可能でしたら、インターパーク周辺に出店していただきたい。
私は身近に和食の定食屋さんがもっと欲しいのです。
さて、注文は…
普段だったら焼魚三種か鰺フライを選んだであろーと思います。
朝ご飯が鯖缶だったから、肉行ってもいいよね。
バズッてたのはチキン南蛮。
実は私はあまりチキン南蛮を食べないのです。食べたいけど。
理由はカロリー爆弾だから。
しかし、食べたいものは食べられるうちに食べておかないと
人生後悔します。
これが人生最後のチキン南蛮と思えば、悔いなし！注文しよう。
ご飯は少な目発動。
七穀米があるから、そうしよう。
ちなみに、食材を食べては血糖値を計るショート動画をずっと見てたんですが
白米も雑穀米も、血糖値的にはたいして変わらないんだそうです。
しかし私の場合、コレステロールが絡んできますんで
繊維質の多い七穀米の方がよろしいでしょう。
さて、総菜バイキング。
ペンネやパスタをいっぱい持ってきて、ご飯小盛の効果を減らしてしまう。
第二陣は、マーマレード蒸しパンに湯豆腐。
オヤツ的に。
そして
本体登場。
本体というより
ラスボスですね。
ここに
タルタルをつけたら、もはや無敵では。
とりあえず汁物ファースト。
私の朝ご飯は、現在のところ「もち麦ご飯」です。
最初は100gのレンチンもち麦ご飯を買ってたんですが
わが家には古古古米がまだいっぱいありまして
30キロの米袋があと５～６袋、蔵にあるらしい（夫が生前言ってた）。
消費せねばならないので、自分で炊くようになりました。
市販のもち麦を、白米２合に対して２袋入れますと、炊きあがり３合になります。
これを８食分に分割して冷凍します（で、朝ご飯レンチン）。
それでは、セルフタルタル参ります。
とぅっ。
できた。
つぶれて飛んだらどうしようかと思ってた。
とりあえずつけていただきます…。
味が濃ゆい。若者の味だ。
２切の段階で「お腹いっぱいです」となりましたが
根性で完食しました。
多分、これが人生で最後のチキン南蛮だろう…。
この思い出を胸に、ヘルシー街道に戻ります。
と言ってるそばから、ご飯のお代わり。
生姜ごはんだったので、食べたかったのでした。
さて、あとは走る。走って消化するんだ、自分。
うーん、まあ、総菜分くらいは消費できたかな。
★★★★お店情報★★★★
宇都宮市鶴田町721-1
営業時間＆定休日 上記リンクをご参照ください
